Воняют ноги что делать



От ваших ног исходит так отталкивающий запах, что кроме того ваша собака отворачивает нос от вашей обуви? Какие конкретно меры необходимо предпринять, в случае если ноги дурно пахнут? Как бороться с этим неприятным явлением? Читайте наши рекомендации, каковые разрешат вам чаще посещать в гостях.

1. Мойте ноги!

Предже всего, нужен верный уход за ногами. Это думается очевидным. Но, поверьте, вам не окажет помощь простой душ. Ваша задача избавиться от всех вероятных бактерий на ступнях и от омертвевших клеток кожи, которыми так обожают питаться бактерии. Исходя из этого, если вы ноги и смоете пену водой, запах все равно останется. Всецело оботрите ваши ступни мочалкой, щеткой либо пемзой и применяйте наряду с этим бактерицидное мыло. Помните тереть между пальцами ног. Мойте ноги как минимум 1 ежедневно. А позже вытирайте ноги насухо. Увлажнение будь то вода либо пот формирует благоприятную среду для размножения бактерий, исходя из этого уж не поленитесь как направляться стереть ноги.

В случае если у вас просто невыносимый запах ног. то вам стоит протирать ноги бактерицидными салфетками либо вафельным полотенцем, намоченным спиртом.

2. Применяйте дезинфицирующее средство для ног.

Ароматное дезинфицирующее средство для ног убивает микробы, мешает росту бактерий и маскирует плохой запах.

3. Каждый день поменяйте носки.

Каждое утро вы должны надевать чистую постиранную несколько носков. Возможно кроме того поменять носки два раза в сутки. Предпочтительно носить белые носки, поскольку цветные (окрашенные) носки возможно помогут образованию благоприятных условий для размножения бактерий, и, в следствии, появлению плохого запаха.

Воняют ноги что делать

В то время, когда стираете носки вручную или в стиральной машине, выворачивайте их наизнанку, дабы остатки мертвой кожи выстирались.

Старайтесь носить хлопчатобумажные либо шерстяные носки, каковые абсорбируют влагу. Синтетические, неабсорбирующие носки удерживают влагу около вашей ступни, образовывая укромный уголок для бактерий.

Ни при каких обстоятельствах не надевайте одну и ту же несколько носков два раза без тщательной стирки. Вы имеете возможность не надевать носки, лишь в случае если на вас открытая обувь. При закрытой обуви носки необходимо носить неизменно! А также стоит попытаться одеть 2 пары носков сходу, что усилит эффект поглощения жидкости.

Присыпьте обувь и носки пищевой содой. Перед тем как насыпать новую порцию соды в следующий раз, шепетильно вытрусите ветхую соду.

4. Замачивайте ноги.

Вы не поверите, но ежедневно ваши ступни выделяют пол-литра пота (около 2 чашек). Чем же тут окажет помощь замачивание? Одни методы окажут помощь добиться сухости ног, а другие сделают поверхность ваших ступней негативной средой для бактерий.



Чай в течение 30 мин.. Дубильная кислота, содержащаяся в чае, кроме этого сделает кожу ног сухой.

Соленая вода полстакана очищенной соли на литр воды. По окончании замачивания, не ополаскивайте ноги. Просто сотрите их.

Воняют ноги что делать

Ацетата алюминия кроме этого сушит кожу.

Бикарбонат натрия делает кожу более щелочной, что не дает бактериям размножаться. Разведите 1 столовую ложку пищевой соды на кварту воды.

Уксус окисляет кожу. Разбавляйте полстакана уксуса на литр воды. У некоторых людей запах ног отдает уксусом. В случае если это вы, то уксусное замачивание может ухудшить ваше положение.

5. Заботьтесь за обувью.

Следите за тем, дабы ваша обувь всецело высыхала, в противном случае в ней поселятся бактерии. В среднем 1 ботинок высыхает всецело в течение 24 часов. Это может показаться долго, но вспомните, что ноги смогут выделить 2 чашки пота за 1 сутки и что такое количество жидкости не провалится сквозь землю быстро. Вытащите стельки, дабы ускорить процесс. Мятая газета в мокрого ботинка впитает влагу. Запомните: несменная обувь с каждым днем это верный путь к ароматным ногам.

Носите открытую обувь. В сандалиях либо босоножках ваши ноги неизменно охлаждаются и не так очень сильно потеют, а вдруг и потеют, то пот быстро испаряется в силу хорошей циркуляции воздуха. Если вы не имеете возможность носить сандалии, то переходите на кожаную либо тряпичную обувь, которая разрешает вашим ногам дышать.

Систематично мойте вашу обувь не только снаружи, но и в. Некоторую обувь кроме того возможно стирать в стиральной машине. Лишь убедитесь, что она полностью сухая, перед тем как обувать ее опять.

Применяйте кедровые стельки. Кедр отлично поглощает как влагу, так и плохой запах.

на данный момент существует множество разнообразных сушилок для обуви. Высушите одной из них ботинки либо сапоги по окончании долго рабочего дня и наутро вы уже забудете, что день назад они были мокрыми от пота. Сушилки испаряют влагу, в которой размножаются запахообразующие бактерии.

6. Пользуйтесь антиперспирантом.

В настоящее время существуют особые антиперспиранты для ног. но возможно применять и обычные. Антиперспирант нанесите на поверхность ступней. Убедитесь, что вы используете как раз антиперспирант, а не дезодорант, который лишь маскирует запах. Антиперспирант деятельно взаимодействует с электролитами пота, дабы образовать гелиевые пробки, каковые блокируют выходы для пота.

7. Натирайте ноги и пальцы ног тальком.

Применяйте для присыпки гигиенический тальк. Это вяжущее вещество, которое сделает ваши ноги сухими. Имеете возможность воспользоваться пищевой содой, которая создаст щелочную среду, негативную для бактерий. Кукурузный крахмал кроме этого впитывает пот. Но не переборщите с присыпкой, дабы не появились рздражающие комочки.

8. Снимите обувь.

Неизменно пользуйтесь возможностью снять обувь, дабы просушить как ноги, так и саму обувь.

Подсказки:

Убедитесь, что вы получаете дневную дозу цинка. Из-за нехватки цинка плохой запах может исходить не только от ваших ног, вместе с тем из вашего рта и от тела по большому счету. Так что позаботьтесь о том, дабы вы каждый день получали нужное количество цинка с простыми продуктами, или в отдельном порядке употребляйте цинк дополнительно.

Стресс может стимулировать потоотделение. Исходя из этого, в случае если в жизни что-то не ладиться, готовься к появлению нехорошего запаха ног.

Попытайтесь природный кристаллический дезодорант, который кроме этого формирует негативную среду для бактерий.

В то время, когда вы не обуты, не ходите в носках. Так ваши носки подхватывают довольно много бактерий. А в то время, когда вы опять обуваетесь, бактерии активизируются в горячей, мокрой среде.

Статьи по теме