Витамин д для младенцев



Желаете определить важность витамина Д для новорожденных?

Витамин д для младенцев

Тогда читайте эту статью от корки до корки.

В данной статье я желаю Вам поведать не только про важность этого компонента для развития новорожденных, и вдобавок и дать Вам кое-какие советы по его верному потреблению.

Исходя из этого, давайте не будем затягивать а сходу приступим к рассмотрению данной темы, ну, а заодно, еще и поболтаем про д3.

Витамин Д для новорожденных

Возможно Вы понимаете, а возможно и нет, но, в любом случае, витамин д для новорожденных нужен вследствие того что при его отсутствии начинают нарушаться:
  • защитные силы организма,
  • система зрения,
  • функции кожного покрова,
  • обмен и усвояемость минеральных веществ,
  • вся костная система, включая зубы + десна.

Иначе говоря в случае если новорожденному не будет хватать этого компонента – его скелет будет медлительно развиваться, будет не сильный, и вдобавок, начнутся другие нарушения. Как следствие, рост кроме этого будет замедлен, а младенец постоянно будет ослабленным. Надеюсь, про важность Вы усвоили.

Сейчас про количества.

Для того, чтоб Ваш новорожденный развивался нормально – ему будет достаточно получать около 500 МЕ этого компонента. В случае если перевести это число, то окажется 12,5 мкг. Откуда это взять. Имеется 2 основных источника:
  1. хорошее материнское молоко,
  2. продукты, которые содержат витамин Д .

Давать синтетические добавки с этим компонентом либо какие конкретно – то комплексы возможно лишь тогда, в то время, когда перечисленные выше 2 источника не покрывают дневной потребности.



Не смотря на то, что, в случае если подойти к подбору рациона новорожденного с разумом – то такие синтетические комплексы Вам и вовсе не пригодятся.

Витамин д3 для младенцев

не меньше ключевую роль в развитии младенцев играется д3. Для чего по большому счету нужен витамин д3 для младенцев и чем он отличается от простого Д? Это компонент несёт ответственность за:
  • усвоение кальция и фосфора (эти минералы играются важную роль в росте зубов и всего скелета)
  • обычную крепость костей ( при недостаточном количестве д3 у младенцев чаще случаются переломы, а также будут деформироваться кости, поскольку они становятся более мягкими)

Как и в прошлом случае, данный компонент возможно взять из полноценной пищи, и при солнечных ваннах. Исходя из этого, чаще проводите с Вашим малышом время на улице под солнышком. Дневная норма витамина д3 для младенцев – до 10 мкг.

Витамины для новорожденных

Многие юные мамы (да и не только мамы) уверены в том, что для того, чтоб их ребеночек был полноценным и здоровым – его необходимо пичкать витаминами для новорожденных. Но, это ошибка! Само собой разумеется, детскому организму необходимы все минералы и другие компоненты, поскольку идет интенсивное развитие и рост.

Но, многие делают ошибку в том, что сходу подсаживают своих малышей на синтетические добавки. Это изначально фальшивая теория, поскольку организм новорожденных должен расти на натуральных компонентах, а не синтетических. Но, что же сейчас делать.

А дело в том, что все нужны вещества организм новорожденных (особенно в первоначальный год жизни) получает из материнского молока. Я думаю, для Вас не есть секретом тот факт, что именно материнское молоко есть кладезем самого, самого нужного.

Витамин д для младенцев

Исходя из этого, я бы Вам советовал, первым делом, обратить внимание именно на уровень качества Вашего собственного молока. Сходу скажу следующее. Если Вы желаете, чтоб Ваше молоко было вправду хорошим, советую прочесть статью про рацион кормящей мамы. которую я написал ранее.

Кстати, в ней Вы отыщете ссылки и на другие, не меньше нужные статьи по теме.

P.S.: прошу комментировать статью про витамин Д для новорожденных. и прошу поставить, в случае если Вас не затруднит, ретвиты и лайки

Статьи по теме