Лечение сосудов народными средствами



Кровеносная система человека складывается из огромного числа больших и небольших сосудов, по которым поступают кислород и питательные вещества. Здоровая сосудистая система работает без сбоев, что разрешает организму справляться с любыми нагрузками и стрессами. При нарушениях в системе, снабжение клеток ухудшается, это ведет к бессчётным проблемам.

Лечение сосудов народными средствами

Крепкие сосуды весьма эластичны. Они приспосабливаются к потребностям организма и снабжают его нужными ресурсами. При расширении сосудов улучшается кровеносный поток, что предотвращает увеличение давления. Зимний период в холодную погоду они, напротив, сужаются, это оказывает помощь сохранить тепло. Все эти неповторимые способности деятельно проявляются лишь в здоровом сосудистой системе. В случае если сосуды истончаются и теряют свою природную эластичность, в организме начинаются патологические процессы. Ухудшается аппетит, сон и настроение. Человек ощущает недомогание и постоянную усталость. Эти симптомы имеют нарастающий темперамент. В случае если своевременно не вмешаться, сосудистые заболевания будут прогрессировать. Сбои в сосудистом тонусе смогут стать обстоятельством таких важных болезней, как варикозное расширение вен, атеросклероз и гипертония.

Чудодейственных средств, каковые способны возвращать сосудам прошлые формы и эластичность, не существует. Бороться с нарушениями и отклонениями возможно, в первую очередь, нужна хорошая профилактика, включающая целый комплекс мероприятий. Но, в случае если в медицинской карте уже значится диагноз ВСД (вегетососудистая дистония), предстоит функционировать более кардинальными методами. (Читайте кроме этого: Вегетососудистая дистония – обстоятельства и симптомы ) Они существуют, их эффективность проверена и доказана. Рассмотрим самые популярные и доступные.

Лечение сосудов настойкой из красных сосновых шишек

Благодаря целебным свойствам сосновых шишек, они лечат весьма многие заболевания, включая патологии сосудистой системы. В составе шишек находятся такие полезные компоненты, как фитонциды, танины, биофлавоноиды и эфирные масла. Опыты доказали, что лекарственные средства на базе красных шишек замечательно справляются с проблемами кровообращения. Много неповторимых микроэлементов избавляют сосуды от вредного холестерина, восстанавливают их эластичность и мешают образованию страшных тромбов.

В лечебных целях принимают настойку из шишек. Это самая распространённая и доступная форма, средство легко приготовить дома. оптимальнее применять юные шишки с семенами, их собирают весной. Это время созревания сосновых плодов, в то время, когда количество танинов достигает большого уровня. Летний сбор не рекомендуется. Начиная с июня, сосновые шишки неспешно теряют свои целебные свойства. Под действием солнца смолы испаряются, они вымываются дождями, в итоге плоды становятся ненужными для лечения сосудов.

Шишки снимают с дерева, собирать с земли не рекомендуется, поскольку в них смогут находиться вредные токсины и яды. Употребляются лишь целые плоды, не повреждённые насекомыми и гнилью.

Настойка на водке

Рецепт несложен, всё возможно сделать самостоятельно и быстро. Достаточно запастись сырьём. Шишки складывают в литровую банку, заполняют её доверху и заливают водкой. Настаивают смесь не меньше трёх недель, в обязательном порядке в чёрном месте и при комнатной температуре. Готовность определяют по цвету, когда содержимое банки окрасится в тёмно-красный цвет, целебную настойку возможно использовать.

Принимают средство по чайной ложке по 2-3 раза вдень в течение 3 недель. По окончании делают недельный паузу и продолжают приём ещё 20 дней. Курс нужно повторять 3 раза в год, это разрешит добиться стойкого положительного результата.

Водный отвар

В случае если спиртовые растворы запрещены, имеется хорошая альтернатива. Возможно приготовить отвар, который по своим лечебным чертям ничем не уступает настойке на водке. Для изготовление сосновые шишки нарезают и 5 мин. кипятят в воде на медленном огне. На 5 шишек пригодится 500 мл воды. Отвар выпивают по окончании еды 1-3 раза в сутки по четверти стакана.

Лечение сосудов чесноком

Хорошая приправа и лекарство, эти характеристики чеснока известны и употребляются весьма в далеком прошлом. Среди средств талантливых усиливать, восстанавливать и повышать тонус сосудов, чеснок считается одним из лучших.

Дабы обезопасисть сосуды от негативных действий и возрастных трансформаций лучше принимать свежий чеснок. Допустим вариант приёма экстракта в капсулах. Понизить холестерин таким методом вряд ли окажется, но биологически активные вещества в составе чеснока мешают ему откладываться в виде бляшек на стенках артерий. Это хорошая профилактика атеросклероза. В соответствии с последним изучениям сложное заболевание возможно не допустить, и ежедневная порция чеснока может сыграть в этом свою положительную роль.

Чеснок владеет необычным свойством, он способен разжижать кровь. Это мешает появлению тромбов и заметно активизирует растворение патологических сгустков. Доказана польза этого продукта и в урегулировании артериального давления. Это хорошее средство от гипертонии, чеснок советуют всем, кто страдает от большого давления. Регулярное потребление разрешит сократить дозировку химических лекарственных препаратов.

Универсальный рецепт

Нормализовать давление и улучшить состояние сосудов посредством чеснока возможно различными методами.

Мы предлагаем универсальный, самый простой и действенный:

Две средние дольки чеснока нарезать дольками, поместить в стакан и затопить . Делается это вечером, утром направляться настой выпить. Опять нарезать дольки, наполнить стакан водой и выпить раствор на следующее утро. Регулярного приёма нужно придерживаться в течение одного месяца.

Тренировка сосудов

Кровеносные сосуды нуждаются в тренировке. Она должна быть регулярной и выполняться грамотно. В случае если важных отклонений нет, стимулировать сосуды возможно дома. оптимальнее для этого подходит контрастный душ.

Лечение сосудов народными средствами

Контрастный душ

Резкая смена температуры - это необычная гимнастика, которая активизирует сосудистую систему, заставляет сосуды сужаться и расширяться. В следствии, они очищаются, становятся более эластичными и крепкими.

Разумные тренировки предполагают в первую очередь максимально комфортный для сосудов температурный режим. К данной процедуре достаточно легко привыкнуть. Кроме того в случае если первый сеанс стал опробованием, все последующие будут даваться несложнее и со временем эта нужная процедура будет приносить лишь наслаждение.

Последовательность действий запомнить несложно. Перед приёмом контрастного душа рекомендуется выпить стакан тёплой воды, это снизит возможность резкого скачка давления. Такое явление нежелательно, голова может закружится кроме того у здорового человека.

Чередование температур начинают неспешно. Для начала тело разогревают горячей, но не обжигающей водой. Холодное обливание начинают с макушки, лица и основания шеи. Хороший вариант - 2 тёплых сеанса и 3 холодных. Заканчивают неизменно холодным обливанием. По окончании душа тело растирают махровым полотенцем. В сутки рекомендуется проводить как минимум одну такую процедуру. Для контрастного душа подходит утреннее и вечернее время. Его бодрящее воздействие не помешает крепкому сну и приятному пробуждению.

В случае если сложно решиться на тренировку сосудов контрастным душем, возможно ограничиться контрастными ножными ваннами. Принцип тот же, тёплые и холодные обливания чередуются, по окончании чего ноги шепетильно растираются полотенцем.

Скипидарные ванны

Ещё одним проверенным и надёжным методом тренировки сосудов и восстановления капиллярного кровотока считаются скипидарные ванны. Скипидар получают из живицы. Это сосновая смола владеет массой целебных преимуществ. Ценность природного компонента была пользуется спросом ещё во времена Древнего Египта. Скипидар применяли для лечения ран, при кровотечениях, подагре, ревматических болях.



В 1937 году было доказано, что скипидарные ванны не только рас­ширяют капилляры, а кроме того увеличивают количество сосудов, уско­ряют кровоток, расширяют коронарные сосуды, улучшают метабо­лические процессы в миокарде. Результатом их применения стало понижение риска развития острого инфаркта миокарда на 30%. Вос­становленное кровообращение неспешно нормализует ритм сердца и усиливает сердечную мышцу. Улучшается воздействие основных ле­карственных средств за счет улучшения доставки препаратов непос­редственно к каждой клетке мускулы сердца, за счет чего вероятно уменьшение дозировки применяемых фармпрепаратов.

Основной компонент скипидара - терпентинное масло. В середине прошлого века было доказано, что это вещество активизирует кровоток и увеличивает численность сосудов. При приёме скипидарных ванн на 30 % понижается возможность развития для того чтобы сложного заболевания, как инфаркт миокарда. Обстоятельством нормализации сердечных ритмов и упрочнения сердечной мускулы делается восстановленное кровообращение.

Скипидар продаётся в аптеке, дозировки указаны в руководствах. Температура воды не должна быть больше 37 градусов. При остывании тёплую воду подливают. Затевать лучше с пятиминутных приёмов ванны, дабы тело привыкало. Дальше по нарастающей, прибавляя по 3-5 мин. в сутки. Процедура не должна длиться более получаса. Скипидар – вещество достаточно агрессивное и активное, исходя из этого перед тем как пробовать таковой метод упрочнения сосудов, посоветуйтесь с доктором.

Лечение сосудов свежевыжатыми соками

О пользе свежевыжатых соков знают все ценители этих вкусных напитков. Соки богаты витаминами и минералами, мгновенно усваиваются и насыщают организм питательными веществами. Кое-какие из них действуют как растворитель, другими словами способны расщеплять холестериновые бляшки. Одновременно с этим разжижается густая кровь. Доказано нужное воздействие свежевыжатых соков на почки, желчный и мочевой пузырь. Дабы нормализовать давление и укрепить сосуды всецело, пригодится пара месяцев и как минимум два лечебных курса. Природные источники витаминов окажут помощь, но нужно будет подождать.

Лечение сосудов народными средствами

В лечебных целях для восстановления и очищения сосудистой системы значительно чаще применяют овощные соки:

Свекольный сок. Данный нужный напиток содействует понижению кровяного давления. Достаточно выпивать по 500 миллилитров напитка в сутки. Благодаря преобразованию нитратов бактерий кишечника в оксид азота, сосуды расслабляются, увеличиваются и кровь в организме начинает циркулировать вольно. Пектины, органические кислоты, бетаин, фтор, калий, медь, марганец, йод - эти и многие другие нужные компоненты присутствуют в свекольном соке много. Это хороший целебный комплект для гипертоников. Свекла очищает кровь и освобождает организм человека от небольших тромбов, извести и холестериновых бляшек. Свекольный сок требует осмотрительного применения. Выпивать его начинают неспешно, с мелких порций. При тошноте либо головокружениях дозы нужно сокращать. В случае если явления не проходят лучше прекратить приём. (Читайте кроме этого: Польза и вред свеклы и свекольного сока )

Морковный сок. Морковь - овощной фаворит по содержанию растительного пигмента с названием бета-каротин. В её составе более 20 микроэлементов, имеется редкие минералы и органические кислоты. Основную ценность для сосудов воображают флавоноиды и фитонциды. Эти природные антибиотики улучшают состояние иммунитета и активизируют выработку ферментов, усиливающих стены сосудов. (Читайте кроме этого: Польза и вред морковного сока )

Огуречный сок. Нужен при большом давлении и не сильный сосудах и огуречный сок. В нём довольно много полезных веществ, содействующих поддержанию кислотно-щелочного баланса. Основное преимущество огуречного сока в его очищающем эффекте. Он превосходно выводит из организма токсины и шлаки, что содействует улучшению кровообращения и сохранению эластичности сосудов. (Читайте кроме этого: Польза и вред огурцов, и нужные свойства огуречного сока )

Сок сельдерея содержит железо и магний, эти вещества положительно воздействуют на уровень качества крови.

Сок петрушки продемонстрирован при высоком холестерине, хрупкости капилляров и сосудов.

Сок шпината незаменим при большом давлении.

Сок киви славится громадным числом фруктовых кислот, что делает его нужным для очищения сосудов и понижения артериального давления.

Ценность и полезность фруктовых соков не меньше значима для улучшения работы сосудистой системы, но, высокое содержание фруктозы и глюкозы может вызвать развитие некоторых важных болезней. Одно из них - сахарный диабет. Риск большой, исходя из этого для очищения и упрочнения сосудов предпочтительнее овощные соки.

Рецепты соковых смесей для очищения сосудов

Для изготовление соков употребляются только качественные плоды. Овощи должны быть упругими и мясистыми, такие дадут большое количество сока. Выжать его возможно посредством соковыжималки либо вручную, натерев на тёрке и отжав через марлю. Хранят напитки в холодильнике не более 24 часов. Более долгое хранение лишает соки всех нужных свойств. Его потребление делается не только ненужным, забродившие, передержанные напитки не надёжны для желудка.

Для понижения артериального давления возможно попытаться следующую смесь:

Рецепт №1: морковь + сельдерей + шпинат + петрушка. Морковь в этом овощном ансамбле обязана преобладать. Вкус необыкновенный, на любителя, но польза для сосудов огромна. К такому напитку привыкают неспешно. Начинают в большинстве случаев с половины стакана в сутки. В случае если на протяжении семи дней нарушений в работе желудка и кишечника увидено не было, возможно увеличивать дозу до литра в сутки. Продолжать очистительный лечебный курс направляться не продолжительнее месяца. По окончании делается двухнедельный паузу.

Лечение сосудов народными средствами

Рецепт №2: морковь (10 шт.) + свекла (3 шт.) + огурец (1) + киви (1). Эта соковая смесь замечательно очищает сосуды и активизирует кровообновление. Все ингредиенты измельчают и смешивают. Полученный коктейль принимают сперва по 3 ст.л в сутки. Со временем объём возможно расширить до половины стакана.

Меры безопастности при лечении сосудов соками. С соколечением необходимо выполнять осторожность, особенно это относится людей с хроническими болезнями, не сильный иммунитетом, нарушениями в желчном и мочевом пузыре. Перед потреблением нужно побывать у доктора и взять необходимые советы по применению овощных соков для очищения сосудов.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще пара слов, надавите Ctrl + Enter

Три очень полезных добавки в лечении сосудов

При сужении сосудов и появлении в них бляшек доктора ставят диагноз атеросклероз. Нарушается циркуляция крови, что ведет к сбою всех систем организма. Имеется возможность полной закупорки сосудов, это состояние весьма опасно для здоровья. Атеросклероз возможно не допустить, существует масса действенных профилактических мер, выполняя каковые, возможно обезопасить себя от болезни и её осложнений. При распознанном заболевании оказывают помощь лекарственные препараты и особая диета, основанная на обязательном включении одних продуктов и исключении других.

При атеросклерозе нарушается липидный обмен. Данный сбой ведет к скоплению "нехорошего" холестерина. Этим понятием в медицине характеризует переизбыток липопротеинов низкой плотности. В случае если данный процесс распознан, неизбежно появление холестериновых бляшек, каковые откладываются на стенках сосудов. Сами сосуды становятся хрупкими, что может привести к инфарктам и инсультам. Дабы избежать этих важных осложнений, нужно отрегулировать механизм выделения холестерина. В этом может оказать помощь лецитин. Благодаря химическим свойствам этого комплекса липидов, показатели холестерина возможно снизить. Одна молекула лецитина выводит 3 молекулы холестерина.

Лецитин - это как стройматериал для клеток. Он должен находиться в организме человека в достаточном количестве, при недостатке неизменно возможно пополнить его запасы. Имеется большое количество продуктов, богатых лецитином. Их потребление в обязательном порядке, особенно в случае если отмечено увеличение уровня холестерина. В перечне рекордсменов по содержанию лецитина выделяются:

Лецитин может вырабатываться самостоятельно, но с возрастом эта функция понижается. Организму нужно помогать, клетки лецитина разрешает насытить грамотная диета.

На состояние кровеносных сосудов смогут воздействовать нужные компоненты, содержащиеся в рыбе. В её составе довольно много полинасыщенных жирных кислот Омега-3. Они владеют поразительным оздоровительным эффектом: cнижают холестерин, показатели вязкости крови и нормализуют давление.

Народы Крайнего Севера много употребляют мороженую и сырую рыбу. Строганина - продукт, который не подвергается термической обработке. У эскимосов, употребляющих рыбу в таком виде каждый день, показатели атеросклероза отсутствуют. Их сосуды в совершенном состояние. Это неповторимое открытие было сделано при плановой диспансеризации и даёт предлог утверждать, что польза рыбных продуктов для сосудов огромна.

Омега 3 содержится в форели, скумбрии, лососе, палтусе, тунце, сардинах, сельди. Имеется и растительные источники этих кислот: грецкие орехи, льняное и конопляное семя, рапсовое, оливковое масло, соевые бобы, зародыши овса.

Гинкго билоба

Гинкго билоба относится к реликтовым деревьям и владеет неповторимым составом. Приём гинкго билоба продемонстрирован при атеросклерозе, гипертонии, синдроме вегетососудистой дистонии. Препараты улучшают состояние сосудов, они становятся эластичнее и прочнее.

Интерес к этому средству заметно растёт, поскольку препараты фактически не имеют противопоказаний и доказали свою эффективность. Сейчас препараты гинкго билоба доступны в аптеках. В случае если имеется возможность достать либо купить листья гинкго, настойку возможно приготовить дома. Листья заливают водкой (спиртом) в пропорции 1/10. Настаивают в чёрном месте в течении 2 недель, в обязательном порядке в стеклянной ёмкости. Принимают перед едой по 15-20 капель в течении месяца.

Перечень самых нужных продуктов для сосудов

При распознанной слабости сосудов и понижении их эластичности крайне важно обращать внимание на рацион питания. Он должен быть сбалансированным и с преобладанием растительных продуктов.

Лечение сосудов народными средствами

Диетологи утверждают, что потребление продуктов, в составе которых присутствуют гормоны роста и консерванты, очень плохо сказываются на сосудистой системе. Питательных веществ в них нет, но находятся компоненты, каковые угнетающе действуют на сосуды. Рекомендуется использовать лишь натуральные продукты и самостоятельно готовить пищу. Нужно отказаться от таких способов обработки, как фритюр, жарка и копчение. Лучше обрабатывать продукты другими методами: тушение, варка, запекание, паровая обработка.

Верное питание может стать хорошей профилактикой атеросклероза.

Известно много продуктов, улучшающих здоровье артерий и очищающих от холестерина. Выделим самые действенные и доступные:

Статьи по теме