Как понизить гемоглобин у женщин



Уровень гемоглобина в крови — ответственный показатель обычной жизнедеятельности любого человеческого организма. Его существенно увеличение — очевидно негативный фактор, воздействующий на работу обменных процессов и отдельных органов.

Как понизить гемоглобин у женщин

Обычным, считается уровень от 120 до 140 г/л у дам и от 130 до 160 г/л у мужчин. В случае если показатель анализов выше — значит, имеется определенные неприятности.

Обстоятельства повышенного гемоглобина

Обстоятельств повышенного уровня гемоглобина возможно достаточно большое количество. Самые нередкие:

  1. Переизбыток в рационе витамина В12 и фолиевой кислоты.
  2. Заболевания крови и внутренних органов, включая пороки сердца, легочную недостаточность, кишечную непроходимость, эритроцитоз, недостаток железа, сахарный диабет .
  3. Постоянное нахождение в высокогорном климате.
  4. Нехорошая экология.
  5. Переизбыток глюкозы в организме, которая приводит к повышению гемоглобина.

Частенько, повышенный гемоглобин идентифицируется у тех, кто занимается активным видом спорта, альпинистов, обитателей высокогорных районов, летчиков и т. д. Также ряд болезней кроме этого приводит к старту процесса компенсации недостатка кислорода и соответственно повышенную выработку гемоглобина.

Показатели повышенного гемоглобина

При большом уровне гемоглобина довольно часто отмечается сонливость, множественные нарушения зрения, утомляемость, нестабильная работа мочеполовой системы, выражена бледность кожных покровов.



Для чего уменьшать и в то время, когда это нужно делать?

Основная опасность повышенного гемоглобина содержится не столько во внешних проявлениях, сколько в большом повышении опасности происхождения тромбов и бляшек в крови, что со своей стороны ведет к инсультам либо инфарктам .

Прежде всего при подозрении на данное явление, в обязательном порядке сдайте анализ крови. В случае если у дам показатель гемоглобина превышает 140 г/л, а у мужчин — 160 г/л, то нужно безотлагательно использовать ряд мер по понижению этого показателя.

Продукты, понижающие гемоглобин

Стремительный короткий эффект понижения уровня гемоглобина даёт обильное питьё, и потребление любой солоноватой пищи.

Как понизить гемоглобин у женщин

Всецело откажитесь от потребления ягод, фруктов красного цвета, печени и красного мяса с крупами. Рекомендуется питаться бобовыми, кефиром, курицей, сырыми либо отварными овощами, творогом. Отдавайте предпочтение морепродуктам, а также нежирной рыбе, креветкам, морской капусте. Хорошо оказывает помощь снизить гемоглобин приём мумиё и отказ от алкоголя и жирной жареной пищи. Кроме этого ни за что не принимайте поливитаминные комплексы, потому, что они содержат в себе фолиевую кислоту и витамин В12, каковые наращивают концентрацию гемоглобина в крови.

Как понизить гемоглобин медикаментозными средствами

Для понижения уровня гемоглобина используется ряд медицинских процедур. Прежде всего, доктор прописывает лекарства, разжижающие кровь — это Курантил, Трентал или Кардиомагнил.

Также, широкого используется процедура эритрофореза, направленная на удаление из кровотока, лишних эритроцитов и уменьшения концентрации гемоглобина.

Обширно применяемое средство народной медицины — это пиявки. Они не только высасывают лишнюю кровь и разжижают её, вместе с тем чистят кровоток и нормализуют уровень гемоглобина. В качестве альтернативы возможно стать постоянным донором крови, и попытаться вести здоровый образ жизни.

Статьи по теме