Диета при расстройстве кишечника



У вас нарушение кишечника, боли в животе и все это сопровождается, жидким стулом и постоянными позывами в туалет. Срочно приводите к врачу, поскольку обстоятельство расстройства кишечника может крыться в важном заболевании. В случае если же вы уже посетили лечащего доктора, который прописал вам лекарственные препараты и обратил внимание на верное питание при расстройстве кишечника, при таких условиях, дабы стремительнее поправиться нужно будет выполнять все советы докторов и направляться лечебной диете.

Диета при расстройстве кишечника

И, вправду, частью лечения расстройства кишечника есть лечебная диета при расстройстве кишечника. Такая диета на медицинском языке называется диета номер четыре. Ее назначают при обострениях и острых болезнях кишечника, каковые сопровождаются поносами. Диета для беременных при расстройстве кишечника кроме этого номер четыре. Но беременные дамы при расстройстве кишечника особенно пристально наблюдаются докторами.

Технология изготовление

Перед тем как перейти к продуктам питания, разрешенным при данной лечебной диете, нужно выделить особенное внимание методу изготовление блюд.

Диета при расстройстве кишечника

Технология изготовление блюд при расстройстве кишечника:

  • готовятся на несколько,
  • отварным методом;
  • и в протертом виде.
Диета при расстройстве кишечника

Предпочтение кроме этого отдается слизистым супчикам, кашам (без молока). Наряду с этим, нельзя злоупотреблять солью и стоит забыть про жирную и жареную пищу.

Диета при расстройстве и обострениях кишечника

  • Такая диета включает в себя такие продукты питания как чай (лишь без молока), не считая чая возможно использовать какао, также без добавления молока.
  • Среди молочных продуктов к разрешенным относятся: молоко лишь ацидофильное, свежий сыр (лишь нужно не жирный и, оптимальнее , выбирайте сыр жёстких сортов), и кефир трехдневной выдержки и в маленьких количествах не запрещаеться использовать сметану.
  • Из хлебобулочных изделий рекомендуется использовать в пищу не сдобные мучные изделия (легко посушенные), сухари, сушенные булочки, и легко подсушенный серый либо пшеничный белый хлеб.
  • А вот среди жиров предпочтение отдается свежему маслу сливочному (на порцию не более пяти граммов), и топленому и оливковому.
  • Разрешается использовать в пищу яйца (лишь не более одного вареного яйца в сутки). И, конечно же, в обязательном порядке нужно включить супы. Готовятся такие супчики лишь на обезжиренном рыбном либо мясном бульоне, с вермишелью, крупами, протертым постным мясом, домашней лапшой. Макароны при расстройстве кишечника кроме этого рекомендуется принимать в пищу, особенно, в макаронные супчики.
  • Что касается рыбных и мясных изделий, то мясо, кроме этого как и рыба при расстройстве кишечника, допускаются. Предпочтение отдается постной телятине либо говядине, и ласковой рыбке. Все, конечно же, должно быть свежим и в хорошем качестве. Мясные изделия, и изделия из рыбы подготавливаются на несколько, предварительно пропущенные через мясорубку. Это смогут быть паровые котлетки, тефтельки, котлеты рыбные.
  • Не считая отварных макаронных изделий в обязательном порядке в рацион питания включите каши: овсяную, гречневую, рисовую, манную и другие. Все каши подготавливаются без молока и с минимальным числом соли.
  • При расстройстве кишечника кроме этого принципиально важно принимать фрукты и овощи, но лишь в отварном виде либо в виде пюре. Разрешаются пудинги, овощное пюре, овощные паровые котлетки, юные кабачки и капуста отварная с растительным маслом. Кроме этого не запрещаеться использовать в пищу ягодные пюре, кисели ягодные, мало варенья и желе.
  • А вот соки, овощные, ягодные либо фруктовые разрешается использовать лишь в маленьком количестве и, в обязательном порядке, теплыми и разбавленными более чем на половину водой.


И последнее! Выполняя диету номер четыре запомните, что в перечень запрещенных продуктов питания входят: сдобное тесто, высококалорийная еда, копчёности, соленья, консервы, маринады, холодные и газированные напитки, свежие фрукты и овощи, мороженое, пшено, ячневая и перловые крупы, кофе и чай с молоком, неразбавленные консервированные соки, хрен, горчица, острые приправы, грибы, бобовые культуры и шоколад.

Берегите себя и будьте здоровы!

Диета при расстройстве кишечника

С вами была Людмила Д.

Статьи по теме