Что пьют при высоком давлении



Кофе не только оказывает помощь соням ощущать себя бодрее и лучше соображать. Оказывает данный ароматный коричневый напиток и другое влияние на организм. Он способен расширять сосуды. Количество кружек кофе, которое вы имеете возможность употребить без вреда для здоровья, зависит от вашего артериального давления.

Возможно ли выпивать кофе гипертоникам

Гипертония либо гипертензия – это регулярное увеличение артериального давления до 140/90 миллиметров ртутного столба и выше. Гипертензия – одно из наиболее распространенных сердечно-сосудистых болезней, значительно чаще видящееся среди пожилых людей. Страдающие от этого недуга должны быть очень осмотрительны, употребляя кофе, поскольку оно способно привести к спазму сосудов и усугубить их состояние. На различных людей напиток оказывает воздействие разной интенсивности: кто-то может не почувствовать не себе никаких отрицательных последствий, самочувствие же другого человека способно ухудшиться. Если вы страдаете от повышенного давления, но наряду с этим вам нравится кофе, и вам не делается не хорошо по окончании того, как вы выпиваете любимый напиток, вы имеете возможность позволить себе употребить одну-две чашки в течение дня.



Гипертоникам с не острой формой заболевания нужнее выпивать зеленый чай, который сначала пара повышает, а после этого снижает давление.

Кофе и гипотония

Гипотония либо гипотензия – понижение артериального давления до 90/60 и ниже. Сосуды в организме у гипотоников не могут быстро сужаться и расширяться, как должно быть в норме у здорового человека, исходя из этого их органы и ткани обычно страдают от недостатка кислорода. Таким людям кофе способен принести ощутимую пользу. Напиток расширяет сосуды, тем самым нормализуя давление. Вялость и усталость, характерная страдающим от этого заболевания, отступает. Испанские ученые кроме того провели изучение влияния напитка на давление и узнали, что кружка кофе повышает систолическое давление на 8,1 миллиметр ртутного столба, а диастолическое – на 5,7. Эффект наступает в течение часа и продолжается около трех часов. В случае если же у вас резко упало давление, быстро поднять его возможно посредством кофе с добавлением пятидесяти граммов коньяка.

А вот вывод о том, что кофе провоцирует инфаркты, выяснилось фальшивым. Те же испанские исследователи пришли к выводу, что, напротив, люди, употребляющие кофе, реже страдают такими болезнями, как инфаркт и инсульт, нежели те, кто всецело исключили данный напиток из своего рациона.

Статьи по теме