Что нельзя есть при молочнице



Грибы рода Candidа входят в состав обычной микрофлоры человека. В маленьком количестве их возможно найти в ротовой полости, кишечнике, влагалище. Исходя из этого заболевание обусловлено не просто наличием грибов рода Candida, а их активным размножением. Значительно чаще кандидоз появляется при понижении иммунитета. Дабы вылечить молочницу, нужно нормализовать кишечную микрофлору. Этого возможно достигнуть посредством определенной диеты.

Что нельзя есть при молочнице

Стоит включить в рацион кисло-молочные продукты, особенно обогащенные нужными бифидо- и лактобактериями. Ряженка, варенец, бифидок, бифилайф, тан, мацун – те продукты, каковые должны ежедневно находиться в рационе. Они создают благоприятную среду для роста нужных бактерий.

Свежие овощи – источники клетчатки. Как минимум, ежедневно нужно съедать порцию салата из свежей моркови, капусты, свеклы. Неперевариваемая клетчатка удалит из кишечника излишки сахара, токсины, холестерин и нормализует пищеварение. Огурцы, помидоры, перец, свежие кабачки кроме этого возможно имеется без ограничения.

Что нельзя есть при молочнице

Продукты, которые содержат пектин, просто нужны на протяжении лечения молочницы. Пектин сформирует каловый комок и создаст благоприятные условия для роста хорошей микрофлоры кишечника. Прежде всего, большое количество пектина в печеных яблоках, исходя из этого стоит включить в ежедневный рацион, как минимум, одно громадное печеное яблоко.

Желе из сладких ягод и фруктов без добавления сахара подойдет в качестве десерта. Ягодный кисель окажет помощь нормализовать пищеварение. Крахмал, содержащийся в нем, имеет свойство обволакивать слизистую желудка и кишечника, защищая ее от негативного действия.



Стоит дать предпочтение кашам из цельных круп (гречка, рис, перловая крупа, киноа). Полезно использовать кукурузную крупу. Нежелательно имеется манку, особенно на молоке.

Вода - незаменимый продукт, нужный для обычной жизнедеятельности. Взрослому человеку в сутки стоит выпивать не меньше 1-1,5 л воды. Она ускорит обменные процессы в организме и поспособствует выведению токсинов.

Возможно имеется серый хлеб, и цельнозерновой и отрубной. А вот белый свежий хлеб под полным запретом. Дрожжи и легкоусвояемые углеводы приведут к брожению в кишечнике и ускорят размножение грибов. Самой хорошей заменой хлебу станут хлебцы. Сладкие булочки, особенно из дрожжевого теста, направляться исключить из рациона.

Фрукты возможно использовать, особенно нужны яблоки, груши, ананас. В них содержится большое количество клетчатки (кожура, перегородки, косточки). Под полным запретом виноград из-за большого содержания в нем сахара. Фруктовые напитки, а также и свежевыжатый сок, не следует выпивать людям с молочницей. В соках огромное количество фруктового сахара и нет клетчатки, сок приводит к процессам брожения в кишечнике и рост грибковой микрофлоры.

Что нельзя есть при молочнице

От сахара нужно будет отказаться либо максимально уменьшить его потребление. Повышенный уровень глюкозы в крови постоянно способствует росту грибковой флоры. Не употребляйте сладкие газированные напитки, попытайтесь уменьшить порцию сахара в чае и кофе. Откажитесь от конфет, молочного и белого шоколада. На протяжении лечения возможно использовать мало горького шоколада.

Алкоголь также не следует использовать на протяжении лечения. В обязательном порядке нужно отказаться от напитков, взятых методом брожения (вино, шампанское, пиво). Не следует выпивать цельное молоко. Взрослые люди его не отлично переносят.

Что нельзя есть при молочнице

Готовые мясосодержащие продукты (колбасы, сосиски) сами по себе малополезны. Они содержат много консервантов, усилителей вкуса и других добавок. В период лечения колбасные изделия стоит сократить.

Статьи по теме